lif ve posa aynı şey mi
Kereviz ise lifli bir besindir bu nedenle tüketim sıklığına bağlı olarak gaz problemi yaşamanıza sebep olabilir. Posa oranı yüksek bir besin olan kuru kayısı doğal yolla sağladığı meyve şekeri sayesinde hem vücudun enerji ihtiyacını karşılıyor hem de sindirim sistemini destekliyor tadım ürün gamında güneş ışınlarıyla ve doğal yolla kurutulan gün kurularına da yer veriyor. Lif yani posalı ve yüksek miktarda şeker içeren besinler gaz sorunu yaşamanıza neden olabilir.
Bu yıl oruç tutan vatandaşlar yaklaşık 15 saat vücutlarına yiyecek ve sıvı alımı yapmıyorlar.
Lif ve posa aynı şey mi. Yanliş 3 posa fakiriyiz. Ramazan ayının gelişi ile insanlar oruç ibadetini gerçekleştirmeye başladı.